Jak spálíme 100kcal

24. května 2008 v 13:41 | http://cyber-angel.blog.cz/
10 min skákání přes švihadlo
13 min běh (8km/h), spinning, squash
14 min tae-bo, plavání, volejbal
15 min tanec, rychlá chůze, kick box aerobik, horská turistika
20 min venčení psa, volejbal
25 min nakupování
30 min procházka
34 min úklid
38 min vaření
41 min vysávání
51 min řízení auta
1hod, 5min psaní na stroji
1hod 48min spánek
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miss(h)ka Miss(h)ka | Web | 24. května 2008 v 16:05 | Reagovat

To skákání přes švihadlo je good

2 Miss(h)ka Miss(h)ka | Web | 24. května 2008 v 19:29 | Reagovat

docela jj a hlavně proto že spaluje docela dost kalorií

3 MisSy A* >eSBéčko> ♥ MisSy A* >eSBéčko> ♥ | Web | 24. května 2008 v 21:17 | Reagovat

čáu (: Ajo mám se fajn akorát s hubnutím je to teďka hroznéé ): a co ty?

4 erika erika | Web | 24. května 2008 v 21:34 | Reagovat

ja si vyberám nakupovanie :D

5 Nikki Nikki | Web | 24. května 2008 v 21:36 | Reagovat

To je dobre ale 41min. vysavanie? To by som musela vysavat aj u vsetkych susedov aby to tolko trvalo inak super

6 Nikki Nikki | Web | 24. května 2008 v 21:37 | Reagovat

a pri 30 min prechadze spalime ovela viac ja mam pocitadlo krokov na mobile - mam taky sportovy telefon......prechadzanie je super a pomaha :)))

7 Virtual girl Virtual girl | Web | 24. května 2008 v 22:31 | Reagovat

zZuzvi....jak se ti vede...??

copak kutíš o volnu?:-*

Promin že sem se ted neozývala...:( Já...jsem ted tak trochu v p****i... nevím proč...ale je to tak...

doufám že ty se máš fajnově...

jdu chrupat...

měj se ... mtr....pa♥

8 Virtual girl Virtual girl | Web | 24. května 2008 v 23:14 | Reagovat

Zlatíčko.... já sama nevím co mi je....

Prostě mě jen přepadla nějaká jarní depka...=(

...ale to bude zase brzo ok....snad...

A prosím tebe, co mi to píšeš??!

Samozřejmě ža jdi na tu akci!!!!!

Přece tě nějaká namyšlená kravka s tvojim byvalým nebudou omezovat...!!:-*

A že ty jsi nezajímavá??!! Bože podívej se na tvojí fotku a na její fotku!!

Vždyt ona je tuctová.... je jako každá druhá holka...ale právě TY jsi jiná!!!! Jsi strašně moc pěkná a sympatická....a máš KRÁÁÁÁSNÉ OČIIIČKA *in love*♥♥♥ :)))

Co bys prosím tebe ještě chtěla??.)

A v nových džínách a s nehtíkama budeš ještě větší kóča než jsin teď!:)

Opovaž se tam nejít!!!!

Ještě jim vytřeš zrak!!:)

Jasné?:-*

A ještě k té písničce... Jakoupak posloucháš??:) Mě se třeba líbí COURAGE ...to je krásná písnička..♫♫...

smutná ale pěkná...

Měj se kočeno moja:)))

:-*

9 AnaEstrella AnaEstrella | Web | 24. května 2008 v 23:25 | Reagovat

ok jdu uklízet:-P

10 Virtual girl Virtual girl | Web | 25. května 2008 v 9:28 | Reagovat

Dobré ráno zlatíčko =)

Jojo já tu písničku znám...a je krásná...a nádherně udělané i to video...ted na to čučím...uff máš pravdu lehce depresivní to je....

To je teda docela ůchylné, proč by měly velké kukadla přijít k smíchu :-O ?... Vždyt to je pěkné:)!! Ty jo já mít velké modré oči tak jsem upe happy :D :))

Jinak co jsi to psala....to mě docela zaráží...

a kdo na tebe měl prosimtě narážky?...vždyt postavu máš krásnou, obličej taky... jsi sympatická apd...:)

Jé a brýle?? Ty já nosím pořád:D teda měla bych... O:-)...

A teda ještě jsem nezažila že by někdo kvůli tomu nějak rýpal...=/

No hlavně že to je za tebou...a pamatuj, že ty jsi opravdu moc pěkná a sympatická slečna, takže když ti to někdo řekne, tak mu věř, jasné??!! :o)))

Přeju Ti krásnou neděli ty moje zakomplexovaná bytosti♥♥♥!!

11 Anett Anett | Web | 25. května 2008 v 9:29 | Reagovat

Ahojky lásko ♥

No, tak zrovinka dneska asi půjdu běhat a nevím jak odpoledne. Chce se mnou jít ven Terka a Denča, nevím s kým mám jít...

12 marty321 marty321 | Web | 28. prosince 2008 v 15:57 | Reagovat

pokud chcete vážně skvěle zhubnout tak určitě klikněte na web...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama